С чего начинается путь к переменам Решение изменить привычки требует внутренней готовности и понимания, зачем это нужно. Многие люди откладывают старт, потому что боятся резких перемен или считают, что это потребует слишком много сил. На самом деле всё начинается с маленьких шагов и постепенных изменений, которые со временем формируют устойчивый результат. Чтобы первые дни прошли…